Meditação - Depoimentos

 

Imagine por um momento estar em um lugar tranquilo, longe do barulho do mundo exterior, cercado por uma natureza serena. Durante esses 10 dias, eu me desconectei completamente do mundo exterior e mergulhei em um oceano de silêncio interior. Foi uma oportunidade única para me conectar comigo mesma de uma maneira profunda e significativa.

No início, uma quietude parecia estranha e até um pouco assustadora. Sem as distrações habituais, me afasto com uma mente controlada, cheia de pensamentos e preocupações incessantes. Mas com o passar dos dias, fui capaz de acalmar minha mente, encontrar um espaço de serenidade e experimentar uma sensação de paz interior que eu já havia esquecido de como era.

A meditação em silêncio permite observar nossos pensamentos e emoções com uma clareza extraordinária. Perceber como muitas vezes nos deixamos levar pelo turbilhão da vida cotidiana, sem realmente nos darmos conta do que estamos pensando ou sentindo. Essa consciência profunda me ajudou a tomar consciência dos padrões de pensamento negativo e de emoções limitantes.

Muitas vezes, passamos nossos dias preocupados com o futuro ou remoendo o passado, perdendo a oportunidade de realmente vivenciar a beleza do aqui e agora. Ao ficar em silêncio e focar minha atenção no momento presente, descobri uma riqueza de detalhes que normalmente passam despercebidos. A brisa suave acariciando meu rosto, os pássaros cantando nas árvores, o aroma fresco da natureza - tudo isso ganhou uma nova intensidade e significado.

Durante esses 10 dias, eu mergulhei em um processo de autodescoberta e crescimento pessoal. A meditação em silêncio me ajuda a cultivar a compaixão, tanto por mim mesma quanto pelos outros. Ao me conhecer melhor e aceitar minha própria humanidade, também posso entender e apreciar melhor os outros em sua jornada.

Hoje, eu saio dessa experiência com um coração cheio de gratidão e uma mente mais calma e clara. A meditação em silêncio me ensinou a importância de criar espaços de tranquilidade em minha vida cotidiana, onde posso me reconectar com minha essência mais profunda e encontrar paz interior.

Eu encorajo a todes a explorar a meditação e o silêncio em sua própria jornada.

Gratidão ao Ashram Cidade dos Anjos _/\_

O retiro de meditação me possibilitou estar comigo mesma, me ver com os olhos de dentro e encarar a verdade da minha existência. Persistir nesse estado de percepção ativa me trouxe menos resistência, apesar de ainda estar presente até ao final de alguma forma. Resistência em permanecer e estar ativa conscientemente na técnica e na postura.

Percebi claramente a força da minha mente, quase como uma entidade viva. Ela mergulhou em todas as vivências passadas, trazia histórias, imagens… E parecia ser uma luta fazer ela parar.

A experiência do retiro me fez aquietar um pouco e persistir mais para trazer a força da presença. Os ensinamentos compartilhados trouxeram clareza sobre o processo de desenvolvimento/crescimento espiritual, instigando a continuidade com a prática espiritual e o trabalho interior para desenvolver as qualidades divinas do ser.

 

Expressar em palavras a grandiosidade do que vivenciei esses dias aqui é um desafio diante da profundidade sentida no meu Ser.

Há muito trabalho a ser feito.

Nunca havia aprendido tanto que me lembro nessa vida, em tão poucos dias como estes aqui vivenciados.

Que eu possa honrar tudo isso _/\_

Agradeço imensamente ao Ashram Cidade dos Anjos, ao Sriman Narayana e a todos os envolvidos a essa egrégora para que esse trabalho em auxílio dos seres seja possível aqui.

Levarei comigo um pouquinho de cada um.

É no silêncio onde a magia acontece.

Hari Om _/\_

 

Om Narayan Narayan

Eu vou contar meu relato dos 10 dias de retiro despertando o fogo sagrado, quando cheguei não imaginava em quantos espelhos eu iria me ver.

Eu sentia sair de meu controle todos meus apegos e me vi imersa no meu próprio ego infiltrado dentro de todo o meu ser, um labirinto de informações que a cada dia se abre mais hoje já posso ter a noção de que meu amor pela fonte viva é a cada dia mais transformador e nessa linha sigo tentando me desvendar sabendo que o caminho para a verdade está na minha busca por estar comigo inteira.

Estar no Ashram é para mim estar em mim com todas as minhas versões e desvendar cada uma delas com amor.

Ao Mestre somente amor.

As swamis somente amor.

Aos monges somente amor.

A minha querida Fonte Viva somente amor.