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Kaayena Vaacaa
Manase[a-I]ndriyair-Vaa

Buddhy[i]-Aatmanaa Vaa
Prakrteh Svabhaavaat

Karomi Yad-Yat-Sakalam
Parasmai

Naaraayannayeti Samarpayaami

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Significado: O que quer que eu faça com meu corpo, fala, mente ou órgãos dos sentidos, o que quer que eu faça usando meu intelecto, sentimentos do coração ou inconscientemente através das tendências naturais de minha mente, o que quer que eu faça, eu faço tudo pelos outros, eu entrego tudo aos pés de lótus de Sri Narayana
Mute Mantra
Show Room

Meditação - Depoimentos


O retiro de meditação me possibilitou estar comigo mesma, me ver com os olhos de dentro e encarar a verdade da minha existência. Persistir nesse estado de percepção ativa me trouxe menos resistência, apesar de ainda estar presente até ao final de alguma forma. Resistência em permanecer e estar ativa conscientemente na técnica e na postura.

Percebi claramente a força da minha mente, quase como uma entidade viva. Ela mergulhou em todas as vivências passadas, trazia histórias, imagens… E parecia ser uma luta fazer ela parar.

A experiência do retiro me fez aquietar um pouco e persistir mais para trazer a força da presença. Os ensinamentos compartilhados trouxeram clareza sobre o processo de desenvolvimento/crescimento espiritual, instigando a continuidade com a prática espiritual e o trabalho interior para desenvolver as qualidades divinas do ser.


Com o fim da inocência, diante de um mundo desafiador procurei encará-lo. Assim tinha como meta me tornar forte, física e mentalmente. Dediquei anos, décadas da minha vida ao desenvolvimento da minha mente e corpo. O corpo através do treinamento físico e das lutas, a mente através da formação acadêmica, da filosofia e da leitura significativa. Margeei a meditação, mas com o foco de controlar minhas emoções e direcionar minha vontade. Ao final consegui alcançar minhas metas e realizar meus objetivos. Contudo após tanto tempo, tantas técnicas, tanto esforço, restou um vazio. Um vazio que me afligia, por mais que minha mente tentasse explicar, não havia coerência. Os objetivos, todos criados, não mais me saciavam ou conseguiam me distrair. Entre as metas criadas, havia a de mergulhar em um retiro de meditação. E no ponto mais aflito, o caminho se revelou e Deus agiu. Coincidências inexplicáveis surgiram e oportunidade de mergulhar em um retiro de silêncio e meditação surgiu. Exigindo de mim uma decisão, uma entrega.

Durante o retiro, conheci o Kriya Yoga, a meditação como caminho para Deus. Mas todo o esforço para construir um corpo e mente fortes não seria em vão. Durante o retiro a guerra interna foi ferrenha. A entrega pela meditação requer uma renúncia a mente, ao corpo. Não seria fácil e não foi. Pude experimentar alguns momentos de entrega e despertar para esse novo mundo. Dessa vez não apenas margeando, mas se entregando. Mergulhando sem medo, ganância ou qualquer outro sentimento. Apenas entrega.

Algo mudou, não sei o que é e dessa vez não vou procurar mentalizar na tentativa de descobrir e “controlar”. Apenas serei.

Obrigado ao Ashram;

Obrigado aos swamis: Swamini Anandamayi Ma, Swami Sankara, à Gaya e ao Swami Ram;

Obrigado Sriman Narayana!

 Obrigado aos meus irmãos de caminho que viveram suas batalhas internas e se dedicaram plenamente. Vocês têm meu profundo respeito!

A forma de começar o meu relato tem de ser expressando muita gratidão. Toda estrutura e vibração são realmente voltadas a introspecção. O lugar atende todas as necessidades. Comida excelente e acomodação confortável. Pessoas muito atenciosas e voltadas ao ato de servir. Tudo perfeito. Aí que entra o trabalho de cada participante.

Eu vim doido para passar pela experiência, entretanto, no primeiro dia vi que o negócio ia ser um desafio do caramba. Ali vi que o negócio era calculado. Desistir nunca foi uma opção, mas confesso que foi uma possibilidade em dado momento. Tive a percepção real de que sou meu principal obstáculo. Sou minúsculo, um circo na imensidão do cosmos.

É muito nítido como o mecanismo de sobrevivência tenta te sabotar perante o desconforto. O desconforto físico é o mais complicado no início. O trabalho de “vencer” a si mesmo é o real propósito, de retornar aqui. É impressionante como criamos e vivenciamos a ilusão criada por nós. Movidos ao medo e ao apego esquecemos quem somos. O que me dava esperança em algum momento é saber que sou eterno. A certeza de que não sou o que pensava ser e que tenho muito mais trabalho a fazer internamente. Todas as minhas expectativas acerca do retiro foram frustradas. Não tive nada do que queria, mas acredito que tive muito do que precisava. Reconhecer e sentir minha pequenez me mostrou e me trouxe muita humildade.

O complexo corpo/mente te engana demais. A ilusão é muito bem feita. A consciência ou Deus é a única realidade. Consciente de estar consciente. Passar pelo caos sem ver o caos. Não tornar as coisas mais difíceis do que são.

Gratidão define a experiência.

Retiro: retiro de 03 a 14 de janeiro de 2023

Já havia passado um réveillon aqui no ashram também de silêncio, mas não o tempo todo em que pude ter boníssimas aulas de Hatha Yoga, boa alimentação e paz na passagem de ano.

Para esse retiro a proposta era diferente, um mergulho em 10 dias de silêncio para aprendizado do Kriya. Achei um chamado mágico quando me deparei com o email falando da proposta desse retiro em minha caixa, porque havia acabado de ler "Autobiografia de um Iogue" no qual Yogananda fala (me parece) exatamente da mesma técnica. 4 anos atrás fiz o retiro de Vipassana e os horários que pude ler entre aqui me mostraram que a carga horária era tão extrema e rigorosa quanto: mais de 100 horas de meditação.

A acolhida dos residentes do Ashram foi muito atenciosa. O espaço em meio às montanhas de Minas Gerais é rico em sons da natureza, a água é direto da fonte e a alimentação muito saborosa, nutritiva e leve, nos dando sempre a sensação de saciedade mesmo sendo oferecida só 2 vezes ao dia. Jamais passei fome em meio à jornada por aqui.

Os satsangs tem repetição de temas necessários para introjetarmos a prática e a forma que os temas são passados são elucidativas sempre propiciando estalos pra aprofundarmos na técnica e na introspecção.

A técnica não me parece complexa pra aprendermos pois é composta de poucos passos. Sofri com a execução por conta da minha particular dificuldade de atenção. Ficar na repetição de algo aparentemente simples foi bem cansativo e doloroso. Mas nos momentos em que obtive boa continuidade dela foi com se me dissolvesse no tempo e encontrasse uma tão sonhada e inédita paz.

Seguir o conselho do Mestre foi essencial - Não importa o que aconteça: não desista!

Recomendo esse retiro a todos os buscadores inquietos.