Retraites - Témoignages

Imaginez un instant être dans un endroit paisible, loin du bruit du monde extérieur, entouré d’une nature sereine. Pendant ces 10 jours, je me suis complètement déconnectée du monde et j’ai plongé dans un océan de silence intérieur. Ce fut une occasion unique de me connecter à moi-même d’une manière profonde et significative.

Au début, le silence semblait étrange, parfois même un peu effrayant. Sans les distractions habituelles, je me retrouvais face à face avec un esprit agité, rempli de pensées et de préoccupations incessantes. Mais au fil des jours, j’ai pu apaiser mon mental, trouver un espace de calme et retrouver une paix intérieure que j’avais oublié.

La méditation silencieuse nous permet d’observer nos pensées et nos émotions avec une clarté extraordinaire. J’ai réalisé à quel point nous nous laissons souvent emporter par le tourbillon du quotidien, sans vraiment remarquer ce que nous pensons ou ressentons. Cette conscience plus profonde m’a aidée à identifier mes schémas de pensée négatifs et mes émotions limitantes.

Trop souvent, nous passons nos journées à nous inquiéter de l’avenir ou à ruminer le passé, perdant ainsi l’occasion de vivre réellement la beauté du moment présent. En restant en silence et en portant mon attention sur l’instant présent, j’ai découvert une richesse de détails qui d’ordinaire me passaient inaperçus : la brise douce effleurant mon visage, les oiseaux chantant dans les arbres, le parfum frais de la nature, tout a pris une nouvelle intensité et un nouveau sens.

Durant ces 10 jours, j’ai plongé dans un processus d’introspection et de croissance personnelle. La méditation en silence m’a aidée à cultiver la compassion, tant envers moi-même qu’envers les autres. En me connaissant mieux et en acceptant mon humanité, je peux aussi comprendre et apprécier davantage les autres dans leur propre cheminement.

Aujourd’hui, je quitte cette expérience avec le cœur rempli de gratitude et l’esprit plus calme et plus clair. La méditation en silence m’a enseigné l’importance de créer des espaces de tranquillité dans ma vie quotidienne, des moments où je peux me reconnecter à mon essence la plus profonde et retrouver la paix intérieure.

J’encourage chacun à explorer la méditation et le silence sur son propre chemin.

Gratitude à l’Ashram Cidade dos Anjos _/\_

La retraite de méditation m’a permis d’être avec moi-même, de me voir à travers les yeux intérieurs et de faire face à la vérité de mon existence. Persister dans cet état de perception active a généré moins de résistance, bien que celle-ci ait encore été présente d’une certaine manière jusqu’à la fin. Une résistance à demeurer et à rester consciemment actif(ve) dans la technique et dans la posture.

J’ai clairement perçu la force de mon esprit, presque comme une entité vivante. Il plongeait dans toutes les expériences passées, faisant surgir des histoires, des images… et cela ressemblait à une lutte pour le faire s’arrêter.

L’expérience de la retraite m’a aidé(e) à m’apaiser un peu et à persister davantage dans l’ancrage de la présence. Les enseignements partagés ont apporté de la clarté sur le processus de développement et de croissance spirituelle, encourageant la continuité de la pratique spirituelle et du travail intérieur afin de développer les qualités divines de l’être.

Mettre en mots la grandeur de ce que j’ai vécu ici ces derniers jours est un vrai défi, face à la profondeur ressentie au plus intime de mon Être.

Il y a encore tant de travail à accomplir.

Je ne me souviens pas d’avoir autant appris, dans cette vie, en si peu de jours que ceux passés ici.

Puisse-je honorer tout cela. _/\_

Je remercie profondément l’Ashram Cidade dos Anjos, Sriman Narayana et toutes les personnes qui soutiennent cette belle énergie, permettant que ce travail au service des êtres puisse se réaliser.

J’emporterai avec moi un petit morceau de chacun de vous.

C’est dans le silence que la magie opère.

Hari Om _/\_

Om Narayan Narayan

Je souhaite partager mon témoignage des 10 jours de retraite « Réveiller le Feu Sacré ». En arrivant, je n’imaginais pas à travers combien de miroirs j’allais me voir.

J’ai senti tous mes attachements m’échapper, et je me suis retrouvée plongée dans mon propre ego, infiltré dans tout mon être, un véritable labyrinthe d’informations qui s’ouvre un peu plus chaque jour. Aujourd’hui, je peux déjà percevoir que mon amour pour la Source Vivante devient chaque jour plus transformateur, et sur ce chemin je continue d’essayer de me dévoiler, sachant que la voie vers la vérité réside dans ma capacité à être entière avec moi-même.

Être à l’Ashram, c’est pour moi être en moi, avec toutes mes versions, et les découvrir une à une avec amour.

Au Maître, seulement de l’amour.

Aux Swamis, seulement de l’amour.

Aux moines, seulement de l’amour.

À ma chère Source Vivante, seulement de l’amour.